Start der Skigymnastik 2022/2023

Fit im Winter mit dem Ski-Club Emmendingen e.V.

Unsere Wintersportgymnastik, ein  Komplett-Training für den ganzen Körper. Neben der Verbesserung der allgemeinen Ausdauer (mit und ohne Musik), stehen gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen im Mittelpunkt um auf die Herausforderungen der Pisten vorzubereiten. Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden unser Training ab und Sie gehen fit und fröhlich in den Alltag.

Ab dem 06. Oktober, immer donnerstags (außer in den Ferien) bis Ende März.

Treffpunkt, Sporthalle Goethe-Gymnasium Emmendingen:
18.30 Uhr Senioren 60+
19:30 Uhr Jedermann und -frau
Dauer je eine Std.

Ansprechpartner:
Hermann Hügle
07641 51793
skigymnastik@ski-club-emmendingen.de

Teilnahmegebühr:
€ 30,- für Mitglieder
€ 60,- für Nichtmitglieder
Bis zu 2 Schnuppertermine sind frei.

Bitte funktionelle Bekleidung, eine Isomatte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Wir bitten weiterhin die Grundregeln zur Vermeidung und Weiterverbreitung von Corana zu beachten.

Anmeldung:
vor Ort oder per Email an: skigymnastik@ski-club-emmendingen.de