Start der Skigymnastik 2021/2022

Fit im Winter mit dem Ski-Club Emmendingen e.V.

Unsere Wintersportgymnastik, ein  Komplett-Training für den ganzen Körper. Neben der Verbesserung der allgemeinen Ausdauer (mit und ohne Musik), stehen gezielte Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen im Mittelpunkt um auf die Herausforderungen der Pisten vorzubereiten. Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden unser Training ab und Sie gehen fit und fröhlich in den Alltag.

Ab dem 07. Oktober, immer donnerstags (außer in den Ferien) bis Ende März.

Treffpunkt, Sporthalle Goethe-Gymnasium Emmendingen:
18.30 Uhr Senioren 60+
19:30 Uhr Jedermann und -frau
Dauer je eine Std.

Ansprechpartner:
Hermann Hügle
07641 51793
skigymnastik@ski-club-emmendingen.de

Teilnahmegebühr:
€ 30,- für Mitglieder
€ 60,- für Nichtmitglieder
Bis zu 2 Schnuppertermine sind frei.

Bitte Mundschutz, funktionelle Bekleidung, eine Isomatte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Teilnehmen kann Jede/-r der entsprechend der 3-G Regel konform ist. Testnachweise müssen Tagesaktuell sein und unaufgefordert vorgezeigt werden.
Beim Betreten und Hinausgehen aus der Halle ist bitte ein Mundschutz zu tragen.
Alle Massnahmen sind jeweils nach der aktuellen gesetzlichen Vorgabe einzuhalten.

Anmeldung:
vor Ort oder per Email an: skigymnastik@ski-club-emmendingen.de