Ski-Club Emmendingen e.V.
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Kursstufen

Starter-Club

Für unsere Kleinsten ab 4 Jahre.
Bewege dich spielerisch mit dem Ski im Schnee. Gleite zum ersten Mal und steige auf.
Ziel: Sicheres Gleiten, Bremsen und die ersten Kurven fahren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Einsteiger

Ziel: Sicheres Gleiten und Bremsen
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das sollten Sie mitbringen: Lust ein neues Gleitgerät kennen zu lernen!

Gruppe Lernziele Lernschritte
E 1 Gleite zum ersten Mal und steige auf – Bewege dich auf dem Ski
– Fahre geradeaus und bremse
– Fahre eine erste Kurve
E 2 Fahre die ersten (Pflug-) Kurven – Wechsle und reguliere die Belastung
– Setzte abwechselnd die (Innen-) Kanten bewusst ein
– Drehe die Ski

Fortgeschritten

Ziel: erste Abfahrten, sichere Nutzung von Liftanlagen
Für Einsteiger mit Vorkenntnissen, ohne Lifterfahrung, aufbauend auf unserem Einsteigerkurs.

Gruppe Lernziele Lernschritte
F 1 Meistere die ersten Abfahrten – Finde eine angemessene Grundposition
– Bewege dich aus den Beinen
– Fahre rhythmisch aneinander gereihte Pflugkurven
F 2 Fahre parallel – Fahre parallel nach der Falllinie
– Fahre parallel über die Falllinie
– Fahre durchgehend parallel
F 3 Festige das parallele Kurvenfahren – Verbessere den Belastungswechsel
– Passe deine Grundposition und Körperspannung an unterschiedliche Situationen an
– Belaste den Außenski stärker und reguliere die Belastung in der Steuerung
F 4 Variiere das parallele Kurvenfahren – Passe die Radien an die Situation an
– Fahre fließend und rhythmisch

Könner

Ziel: Sicheres paralleles Kurvenfahren bei höherem Tempo
Für Fortgeschrittene mit Lifterfahrung, aufbauend auf unserem Fortgeschrittenen Kurs F4.

Gruppe Lernziele Lernschritte 
K 1 Fahre vielseitig und angepasst – Verbessere die Grundposition durch eine angepassteVor-Rück-Bewegung
– Nutze die Bewegungsspielräume
– Fahre variabel, spiele mit der Kurvenqualität und dem Gelände

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Kontakt

Ski-Club Emmendingen e.V.
Freiburger Straße 9
79312 Emmendingen
info@ski-club-emmendingen.de

Mitgliedschaft

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